모 유산균 광고를 통해 널리 알려진 헬리코박터는 우리나라 사람들이 가장 많이 아는 세균일 것이다. 정확한 명칭은 헬리코박터 파일로리(Helicobacter pylori)로 위 점막과 점액 사이에 기생하는 세균이다. 전 세계 인구의 절반 이상이 감염되어 있다고 알려져 있다.헬리코박터 파일로리는 감염되면 자연적으로 치유되지 않고 평생 함께하게 된다. 감염자 중 1% 미만에서 드물게 위선암이 발생되지만, 유전적․환경적 요인이 크게 작용하므로 감염 자체가 위암으로 이어졌다고 보기는 힘들다. 그러나 헬리코박터 파일로리의 감염으로 만성위염 및

폐암은 국내 암 사망률 1위 질환으로 초기 증상이 거의 없고 조기 발견이 어려워 치명적인 암으로 손꼽힌다.폐는 우리 몸에 들어온 산소를 공급하고, 이산화탄소를 내보내는 매우 중요한 장기이다. 폐에 오염물질이 침투하면 폐 건강이 악화되고 심하면 폐암으로 이어지기도 한다. 특히 담배나 화학물질, 미세먼지 등에 오래 노출된 경우에도 주의가 필요하다.폐암의 대표적인 증상은 기침이지만, 감기나 다른 원인으로 인해 기침이 발생할 수 있기에 초기에 방치하는 경우가 많다. 그 외의 증상으로는 심하고 잦은 가래, 피가 섞인 가래, 객혈, 가슴의 통

최근 이상지질혈증이 꾸준히 증가하고 있다. 2020년 한국건강관리협회 통계 연보에 따르면 검사자 93만 명 중 30.2%가 이상지질혈증 유소견을 보였으며, 건강보험심사평가원에 따르면 이상지질혈증 환자가 2017년 180만 명에서 2021년 260만 명으로 꾸준히 증가하고 있다.이상지질혈증이란 혈액 내 콜레스테롤이나 중성지방이 높아진 상태를 말한다. 주로 고지혈증, 고콜레스테롤혈증, 고중성지방혈증 등을 포함하는 질환이다. 콜레스테롤은 세포막이나 쓸개즙을 만드는 데 활용되는 중요한 성분이나, 과도하게 많을 때는 혈관에 콜레스테롤이 쌓이

2020년 한국건강관리협회의 통계에 따르면 당뇨검사를 받은 고객 138만 명 중 34.1%가 경계, 8.3%가 유소견으로 나타났다. 당뇨는 30세 이상 성인의 14.4%가 당뇨일 정도로 대표적인 대사성 질환의 하나이다. 당뇨의 대표적인 전조증상인 다음(多飮), 다식(多食), 다뇨(多尿)가 없다면 안심해도 좋은 걸까?정상인 사람도 식사 후에는 일시적으로 혈당이 상승할 수 있다. 당뇨 전단계의 경우에는 혈당을 측정했을 때 정상범위보다는 높지만, 당뇨병으로 진단될 정도로 높지 않은 경우를 말한다. 이는 향후 당뇨병으로 이어질 가능성이 정

먹방, 쿡방이 유행하면서 배달 어플 찾아 야식을 고민하는 때도 많아지고 있다. 맛있으면 0칼로리 이라지만 지나친 야식은 수면장애를 유발하고 체중증가, 소화기 질환 등 다양한 문제를 일으킬 수 있다.낮에는 식욕이 없다가 밤이 되면 식욕이 왕성해져 습관적으로 야식을 먹게 될 때는 야식증후군을 의심할 수 있다. 정확한 명칭은 야간식이증후군(Night eating syndrome)이라고 한다. 보통 저녁 이후 섭취하는 음식의 양이 하루 섭취량의 50%를 넘거나 한밤중 깨어나 스낵류의 고탄수화물을 섭취해야만 다시 잠이 온다면 야식증후군으로

모기가 여름철 불청객이라는 말도 옛말이 되었다. 기후 변화로 인해 여름보다 가을에 더 활발히 활동하고 있다. 모기는 단순히 가려움증만 생기는 것뿐만 아니라 말라리아나 일본뇌염과 같은 전염병의 매개체가 될 수 있기에 주의가 필요하다.또한 가을은 모기의 산란기이다. 모기는 번식을 하기 위해 더 많은 피를 섭취하려는 경향이 있다. 이로 인해 하루딘이라는 타액을 체내로 많이 분비한다. 여름보다 가을모기에 물릴 때 간지러움이나 부기가 심하게 느껴지는 이유다.질병관리청에 따르면 국내 모기는 6월부터 9월까지 높으며, 일본뇌염을 일으킨다고 알려

직장인 이씨(40대, 남)는 술을 전혀 하지 못하는데도 불구하고 건강검진을 통해 지방간을 진단받았다. 지방간은 성인의 약 40%에서 발견되는 비교적 흔한 질환이다. 지방간의 원인 및 종류와 관리 방법에 대해 알아보자.정상적인 간에는 지방이 5% 정도 존재한다. 지방간은 지방이 간에 침착된 정도가 간 무게의 5% 이상인 경우를 의미한다. 건강보험심사평가원에 따르면 2017년에 비해 2021년 22.4% 증가하는 등 지방간 환자가 늘어가고 있다.지방간은 과도한 음주로 인한 알코올성 지방간과 비만, 당뇨 등 과도한 열량 섭취로 인한 비알

여성에게 발병하는 암 중 흔한 암, 자궁경부암이란 자궁경부에 악성종양이 발생하는 것을 말한다. 건강보험심사평가원에 따르면 자궁경부암에 걸린 환자가 2017년 대비 2021년 8.5%가 증가하였고, 주로 30대부터 발병하기 시작하여 50대에 가장 높은 발병률을 나타낸다. 자궁경부암과 대표적인 예방법인 자궁경부암 예방접종에 대해 알아보자.인유두종 바이러스는 사마귀(유두종)을 유발하는 바이러스이다. 현재까지 100여 종이 발견되었으며 이 중 일부가 자궁경부암을 유발한다. 보통 성적 접촉을 통해 전파되나 성적 접촉 이외에도 단순 피부 접촉

열대야로 잠 못 드는 밤이 길어지면서 치맥을 즐기는 사람이 많아지고 있다. 그러나 기름진 안주와 잦은 음주는 통풍의 위험을 높인다고 알려져 있다. 악마가 발을 물어 뜯는 것과 같은 고통이라는 ‘통풍’에 대해 알아보자.통풍은 혈액 내 요산 농도가 높아지면서 발생할 수 있는 질환으로 고기와 술을 즐겨 섭취하는 식습관으로 인해 현대인에게 발병 위험이 커진다. 건강보험심사평가원에 따르면 매년 통풍 환자는 증가하고 있으며, 2021년 통풍 환자가 2월과 비교해 7월에 26% 증가하는 등 여름에 환자가 많이 발생한다.더위로 땀을 많이 흘리는

최근 울산의 한 아파트 단지내에서 초등학생이 개에 물려 크게 다치는 사고가 일어나 시민들의 공분을 사고 있다. 매년 개물림 사고가 매년 2천 건 넘게 일어나고 있다. 반려견을 키운다면 꼭 맞아야 하는 “파상풍 예방접종”에 대해 알아보자.파상풍은 파상풍균이 내뿜는 신경 독소인 테타노스파즈민(tetanospasmin)이 신경세포에 작용하면서 발생한다. 보통 파상풍균은 대체로 녹이 슨 쇠붙이에 상처가 생기면 감염된다고 생각한다. 그러나 반려동물에게 물리면 치아에 존재하는 많은 세균으로 인하여 파상풍, 패혈증 등을 유발할 수 있다.파상풍은

7월 28일은 세계 간염의 날이다. 간염에 대해 전 세계인의 경각심을 제고하고 간염 예방 및 치료, 검사 등 관심을 촉구하기 위해 세계보건기구(WHO)에서 2010년 제63차 세계보건총회에서 제정되었다.더불어 간암은 세계적으로도 발병률이 높다. 우리나라의 경우 통계청의 2020년 사망원인통계에 따르면, 국내 암 사망 원인 중 두 번째로 높을 정도로 사망률이 높다. 이러한 간암 발생의 주요한 원인은 B형 및 C형 간염 바이러스의 감염으로 인한다.간염이란 간세포가 파괴되어 간에 염증을 일으키는 질병이다. 간염은 바이러스, 알코올, 약물

흔히 건강한 치아는 오복(五福)의 하나라는 이야기가 있다. 이처럼 치아 건강은 건강한 삶을 누리기 위한 중요한 조건 중의 하나이다. 그러나 치아가 멀쩡하더라도 치주질환이 심해지면 치아가 빠지는 상황까지 발생할 수 있는데, 이를 예방하기 위해 잇몸의 건강관리가 중요하다.치주질환의 원인인 치석과 치태는 아무리 꼼꼼하게 양치질 하는 사람이라도 치태가 쌓이는 것을 완전히 막지 못한다. 치석과 치태는 치아와 잇몸 사이로 파고들 수 있고, 이로 인해 잇몸의 염증과 부종을 유발하는 등 다양한 치아 문제를 일으킬 수 있다.스케일링은 미세한 진동을

연일 장마와 이른 더위가 지속되는 가운데, 30대 직장인 김씨는 며칠 전부터 콧물과 재채기, 기침 등 감기 증상으로 병원을 방문했다. 더위를 많이 타던 김씨는 연일 장마로 인한 높은 습도와 후텁지근한 날씨로 인해 낮은 온도로 에어컨을 종일 틀었기 때문이다.흔히 여름감기라고 불리는 냉방병은 과도하게 냉방 중인 실내에 오래 머무를 때 실내외 급격한 온도 차로 인해 혈액순환 이상, 자율신경계 기능 변화 등으로 발생한다. 에어컨과 냉각수 안의 레지오넬라균에 감염되어 나타나기도 한다. 또한 실내의 환기를 제대로 하지 못해 여러 유해 물질이

관절이란 두 가지 뼈가 만나는 부위를 일컫는데 관절을 이루는 뼈 표면은 부드러운 연골이 감싸고 있고, 두 뼈 사이 공간인 관절강에는 윤활액과 완충 역할을 하는 연골판이 존재한다. 퇴행성관절염은 관절을 보호하는 연골과 인대가 퇴행성 변화로 손상되면서 통증과 염증을 일으키는 질환을 말한다.퇴행성관절염은 관절에 생기는 염증성질환 중 가장 흔하며, 전 세계 인구의 약 2%가 이 병을 앓고 있다. 한번 손상된 연골은 스스로 재생이 어렵고, 나이가 들어감에 따라 같이 노화되어 마모와 손상이 계속 진행하고 통증과 움직임의 장애가 심해질 수 있다

건강검진에서 가장 기본인 검사가 혈액검사다. 혈액검사만으로도 기본적인 건강 상태를 체크할 수 있으며 항목별로 정상범위를 벗어날 경우 추가 검사를 실시해 질병의 진행 정도를 알 수 있다. 혈액검사로 체크할 수 있는 질병과 정상범위도 함께 알아보자.◇ 간 건강간 건강을 체크하려면 AST(SGOT), ALT(SGPT), r-GTP 수치를 확인하자. 아스파라긴산 분해효소(AST)와 알라닌 분해효소(ALT) 수치가 높으면 간세포가 파괴됐다는 신호다. AST는 0~33IU/L, ALT는 0~38IU/L이 정상이다. r-GTP는 남성은 0~56

비만과 이상지질혈증 유병률은 코로나19 이전에도 증가 추세였으나, 유행 후 큰 폭으로 증가했고(6.2%p, 3.2%p), 고혈압 유병률과 고위험 음주율은 코로나19 유행 전에는 큰 변화가 없었으나 유행 후 각각 3.1%p, 3.0%p 증가했다. 연령별 변화를 보면 남자 30대에서 비만 증가, 유산소 신체활동 실천율 감소, 40대에서 고위험 음주율과 고콜레스테롤혈증 유병률의 증가가 뚜렷했고, 그로 인해 모든 만성질환, 비만 유병률이 증가했다.◇ 코로나19와 비만 인구 증가의 상관관계태초에 사람은 농사짓기 이전부터 열매를 따 먹거나,

남들에 비해 손이나 발, 겨드랑이 등 땀이 유독 많이 나는 사람들이 있다. 날씨가 더워지면서 더욱 괴롭고 스트레스를 받는다. 과도한 땀이 나는 질환‘다한증’은 생명에 지장을 주지는 않지만, 일상생활에 큰 영향을 끼칠 수도 있는 만큼 삶의 질이 저하되는 질환이다. 땀 분비 양상에 따라 국소적 혹은 전신적 다한증으로 구분하며 국소적 다한증은 손바닥이나 발바닥, 팔과 다리가 접히는 부분, 겨드랑이 등 신체 일부분에 과도하게 땀이 분비되는 것을 말한다.◇ 다한증의 원인1) 일차적 다한증일차적 다한증의 특정 질환을 앓고 있지 않음에도 뚜렷한

‘피할 수 없다면 바꾸자!’ 배달음식을 대하는 올바른 자세다.팬데믹 이후 가속화된 배달음식 전성시대는 앞으로도 계속될 전망이다.여기에 간편식까지 더해진 우리의 식탁에 현명한 지혜가 필요한 때다.‘잘 먹고 잘 사는 것’은 생명을 지닌 유기체의 숙명이다. 생화학의 관점에서 보면 유기체의 건강은 좋은 재료(먹거리)에서 시작한다. 현생 인류는 조상들이 상상도 할 수 없었던 다양하고 풍족한 먹거리를 즐기고 있다. 문제는 먹거리의 질이다. 몸에 좋은 먹거리의 기본은 신선도인데, 바쁜 생활 속에서 매 끼니 신선한 재료로 직접 만든 음식을 먹기는

한국건강관리협회(회장 김인원, 이하 건협) 메디체크연구소 나은희 소장(진단검사의학전문의) 연구팀은 ‘건강검진에서 고혈당 관리를 위한 추산 평균 혈당의 재현성과 유용성: 후향적 단면 연구 (The Reproducibility and Usefulness of Estimated Average Glucose for Hyperglycemia Management during Health Checkups: A Retrospective Cross -Sectional Study)’를 SCIE급 국제 학술저널「healthcare」최근호에 발표했다.당

20~30대에서 심각한 건망증을 겪는 사람이 늘고 있다. 젊은 층의 치매라고 불리는‘영츠하이머’라는 신조어도 생겼다. 치매 환자 연령대가 점차 낮아지고 있는 만큼 더 이상 간과해서는 안 되는 질환이다. 젊은층일 경우 진행속도가 빨라 증상이 급격히 악화될 수 있다. 다행히도 뇌 손상으로 인한 치매는 아니기 때문에 사용 빈도를 낮추면 쉽게 회복할 수 있다.영츠하이머란‘젊음’과‘치매’를 뜻하는 영어를 결합한 신조어로 젊은 나이에 기억력 감퇴, 건망증 등을 겪는 것을 뜻한다. 원인으로는 과도한 디지털 기기 사용, 지나친 스마트폰 의존, 지