가을은 콧물의 계절이다. 그 이유는 코가 가장 싫어하는 건조하고 차가운 날씨가 이어지기 때문이다. 한방에선 콧물을 비롯해 가래·위액·소화액·장액 등 우리 몸에서 나오는 액체를 진액(津液)이라 한다. 진액엔 정상과 비정상적인 것이 있는데 콧물은 이 중 ‘비정상’에 속한다. 특히 폐의 기운이 충분하지 못할 때 콧물이 난다고 본다. 콧물을 단지 ‘지저분하고 귀찮

여름방학이 막바지에 이르며 부모들의 걱정도 늘고 있다. 미뤄두었던 방학숙제도 해야 하고 공부도 해야 하는데 아이가 산만하고 집중을 못한다. 또 건강을 위해 영양만점 음식도 먹여보지만 방학 동안 훌쩍 큰 옆집 또래아이와 비교해 자녀의 성장이 요지부동이라 애가 탄다. 더군다나 잠잘 때 코를 심하게 골거나 수면무호흡증세를 보이기도 해 아이의 건강에 대해 여간 신

로타바이러스 장염, 수족구병, 급성 외이도염, 농가진 본격적인 여름 휴가철을 맞아 물놀이, 캠핑 등 야외 활동을 하는 가족들이 늘고 있다. 도심에서 벗어나 가족과 함께 시간을 보내는 것은 즐거운 일이나, 면역력이 약한 아이들은 무더운 날씨와 높은 습도로 인해 신체 면역력이 떨어져, 감염성 질환 등에 노출될 위험이 높다.네이브키즈 연세 소아청소년과 손영모 원

본격적인 휴가철이 도래했다. 특히 최근에는 캠핑을 즐기는 사람들이 늘면서 캠핑시 빠질 수 없는 것 중에 하나가 바로 삽겹살, 목살 등 돼지고기다. 가톨릭대학교 대전성모병원 영양팀 유순정 영양사의 도움말로 돼지고기 잘 알고 잘 먹는 방법에 대해 알아본다.다른 육류에 비해 비타민B 풍부 돼지고기는 다른 육류에 비해 비타민B군이 풍부하며, 양질의 단백질과 각종

#사례1 50대 중반의 한 남성이 응급실을 찾았다. 이 남성은 목이 답답하고, 약간의 어지럼증을 호소했다. 가슴의 통증이나 답답한 증상은 없어 이비인후과 진료를 봤으나 특별한 이상 소견을 발견하지 못했다. 그러던 중 이 남성은 갑자기 얼굴이 새파랗게 변하고 이내 의식을 잃고 말았다. 심전도를 찍어보니 급성심근경색이 의심돼 응급으로 관상동맥 확장술을 시행한

최근 물가상승과 경기침체, 취업난 등 글로벌 경기불황이 오랫동안 지속될 것이라는 전망과 함께 스트레스를 받는 사람들이 늘어나고 있다. 그러나 과도한 스트레스는 우리 몸의 자율신경에 악영향을 미쳐 각종 증상을 유발할 뿐 아니라 심한 경우 정신 질환까지 유발할 수 있어 주의가 필요하다.◆ 만병의 질환 '스트레스' 자율신경이상 초래일반적으로 스트레스를 받게

만물이 영생하는 봄이 다가오면서 사람들은 가족과 친구, 또는 연인과 나들이를 떠나는 등 봄을 100% 즐기지만 창문을 닫고 외출 시에도 마스크를 착용해야만 하는 사람들도 있다. 바로 꽃가루 알레르기 때문이다. 기침과 가래, 콧물은 물론 재채기와 두드러기까지 동반하며 심할 경우 호흡 곤란에 눈병까지 생기게 하는 꽃가루 알레르기의 원인은 무엇이며 예방법은 없는

꽃샘추위가 봄 길목을 막아서고 있긴 하지만 꽃샘추위가 지나면 완연한 봄의 시작이다. 더불어 자외선도 강해져 피부가 민감한 사람들은 긴강을 늦출 수 없다. 겨울철 자외선에 노출되지 않던 피부가 갑자기 자외선을 받게 되면 각종 피부질환에 걸릴 우려가 있기 때문.일반적으로 자외선의 노출량이 늘어나면 기미나 주근깨가 심해지거나 발생하기 쉽고, 피지분비가 늘어 여드

겨울의 찬 기운이 물러가고, 기온이 조금씩 올라가는 봄이 다가오고 있다. 따뜻한 봄기운이 서서히 우리 몸을 깨우지만 봄과 함께 우리를 찾아와 괴롭히는 것이 있다. 춘곤증, 호흡기 질환 등 이맘때면 어김없이 찾아와 괴롭히는 각종 질환과 건강한 봄을 나기 위한 방법에 대해 알아본다.◆봄철 건강관리(개괄)다시는 되살아날 것 같지 않던 낡은 고목에서 신기하게도 연

나이와 상관없이 보다 젊고 매끈한 피부는 모든 여성들의 로망이다. 섬섬옥수, 즉 희고 고운 손도 마찬가지다. 그래서인지 최근에는 얼굴 피부뿐만 아니라 세월의 흔적으로 주름지고 울퉁불퉁해진 손 때문에 고민하는 여성들도 늘어나고 있다. 특히 생각보다 훨씬 많은 여성들이 손등 위로 핏줄이 불거져 나오는 증상인 '손등정맥확장증'으로 인한 콤플렉스에 시달리고 있

많은 남성과 여성들을 설레게 하는 '발렌타인 데이'가 엇 그제 지났다. 그러나 꼭 초콜렛을 주고 받아야 발렌타인 데이가 낭만적일까? 적어도 치아에는 좋지 않은 것만은 분명하다. 이유를 에스플란트치과병원 의료진들의 조언을 통해 알아본다.◆ 발렌타인데이와 초콜렛 도대체 무슨 관계?발렌타인데이와 초콜렛의 관계는 사실 명확하지 않다. 다만 일본에서 상업적인 목