핵심 습관 뒤 작은 승리

사랑은 진리와 함께 기뻐합니다 (고전13:6) 2020.12.24

‘작은 승리’는 말 그대로 작은 승리이며 핵심 습관이 광범위한 변화를 끌어내는 현상의 일부이다. 많은 연구에서 밝혀졌듯이 작은 승리는 엄청난 힘을 가지고 있는데 1984년 코넬 대학교의 한 교수는 ‘작은 승리는 작은 이점의 꾸준한 적용이다. 하나라도 작은 승리를 이루어 내면 또 다른 작은 승리를 유도하는 역학관계가 성립된다’라고 말했다.”

찰스 두히그 저(著) 《습관의 힘》 (갤리온, 167쪽) 중에 나오는 구절입니다.

습관에 관한 세계적인 명저 《습관의 힘》 에서 찰스 두히그는 모든 것의 시작이 되는 ‘핵심 습관(keystone habit)’을 말합니다. 핵심 습관은 우리 삶의 거의 모든 부분에 영향을 미친다고 합니다. 따라서 핵심 습관을 바꾸면 그 밖의 모든 것을 바꾸는 것은 시간문제라는 것입니다.

이러한 핵심 습관이 주는 선물이 바로 ‘작은 승리’ 라고 합니다. 그리고 작은 승리가 쌓여 결정적인 큰 승리를 하게 됩니다. 유대인의 교육법은 한마디로 삶을 좌우하는 핵심적인 습관을 길러 주는 것입니다.  최고의 핵심 습관은 ‘예배’입니다. 하나님은 신령과 진정으로 예배하는 자들을 찾으십니다. 신실한 예배드림이 모든 선한 일이 시작되는 첫 열쇠입니다.

“아버지께 참으로 예배하는 자들은 신령과 진정으로 예배할 때가 오나니 곧 이때라. 아버지께서는 이렇게 자기에게 예배하는 자들을 찾으시느니라.”  (요4:23)

<한재욱 목사/강남 비전교회>