옥수종합사회복지관(관장 정상덕)에서는 8월 25일(화) 10시에 ‘힐링명상’ 무료 특강을 열어 많은 지역주민들에게 명상에 대한 기본 이해 및 스트레스 관리 방법을 교육 할 예정이다. 김연금 강사는 동국대학교 평생교육원 책임교수로 몸, 마음통합힐링연구소 대표를 맡고 있다.
정상덕 관장은 ‘힐링명상 무료특강을 통해 지역주민들이 스트레스 관리 및 마음의 여유를 갖기를 바란다’고 말했다. 이번 특강은 마음의 안정을 원하는 주민 누구나 참여 가능하며, 옥수종합사회복지관을 통해 신청 가능하다.
<무료특강 – 힐링명상 ‘나는 내 인생의 주인공’>
◆ 강좌시간 : 8월 25일 (화요일) 10:00~12:00
◆ 강 사 : 김연금 동국대학교 평생교육원 마인드 힐링 책임교수, 몸·마음통합힐링연구소 대표
◆ 장 소 : 옥수종합사회복지관 4층 집단활동실
◆ 대 상 : 지역주민 누구나 (선착순 15명)
◆ 참 가 비 : 무료
◆ 내 용 : 스트레스 해소 및 평온한 마음관리
◆ 문 의 : 옥수종합사회복지관 이아름 사회복지사(02-2282-1100)
※ 옥수종합사회복지관에서는 매주 화요일 10시 ‘힐링명상’ 프로그램이 월 20,000원으로 운영 중이다.
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