최근 해외여행이 재개되면서, 2020년 2월 이후 3년 만에 국내에 홍역으로 확진된 사례가 발견되었다. 더불어 미국 및 인도, 남아프리카공화국 등 전 세계에서 홍역이 유행되고 있어 해당 국가에 여행 계획이 있다면 예방접종이 필요하다.홍역은 홍역 바이러스에 의한 호흡기 질환으로 전염력이 매우 크다. 주로 기침이나 재채기를 통해 공기로 전파되며, 오염된 물건에 의해 감염되기도 한다. 성인이라도 면역력이 없거나 예방접종을 받지 않은 경우, 홍역에 걸린 환자와 접촉하면 90% 이상 홍역에 걸릴 수 있다. 특히 면역력이 약한 영․유아의 경우

영하의 날씨가 지속되는 요즘과 같은 날씨에는 미끄러져 넘어지기 쉬운 환경이 되기 때문에 낙상사고를 조심하여야 한다. 특히 노령층의 경우에는 근감소증과 골다공증의 영향으로 낙상사고가 발생하기 쉬워 더욱더 조심해야 한다.한국건강관리협회의 2021년도 통계연보에 따르면, 2021년도에 건강검진을 받았던 66세, 70세, 80세 중 97.9%가 최근 6개월 동안 낙상을 경험하였다고 대답하였다.** 국민건강보험공단 문진 중 노인신체기능검사(66세, 70세, 80세)에 해당하는 내용으로 “지난 6개월 동안 넘어지신 적이 있습니까?”낙상이란 자

골다공증은 50세 이상 여성 10명 중 3~43명, 남성 10명 중 1명이 나타나는 흔한 질환이다. 한국건강관리협회의 2021년 통계 연보에 따르면 240천여명의 검사자 중 38.3%가 골감소증, 9.4%가 골다공증으로 나타났다.골다공증은 뼈의 양이 감소하고 질적인 변화로 인해 뼈의 강도가 약해져 일상생활의 작은 충격에도 쉽게 부러질 수 있다. 그러나 골다공증은 특별한 증상을 느끼지 못하는 경우가 많아, 흔히“침묵의 질환”이라고 한다. 그러나 골절이 생기면 통증을 비롯하여 일상생활에 지장을 받고 심한 경우 움직이지 못할 수도 있다.

식중독은 더운 여름철에 많이 발생하지만, 겨울철에도 주의해야 한다. 특히 겨울철 식중독의 원인인 노로바이러스 감염증은 일반적으로 겨울철에서 초봄까지인 11월에서 4월에 유행한다.노로바이러스는 냉장 및 냉동의 상태에서 오랫동안 감염력을 유지하며, 전염성이 강해 소량의 바이러스만으로도 감염될 수 있다. 물이나 음식, 침을 통해 타인에게 전염시키는데 주로 제철 음식인 굴 등의 어패류를 통해 바이러스에 감염되는 경우가 많다.보통 24시간~48시간 정도의 잠복기를 거쳐 위장염 증상이 나타난다. 성인의 경우에는 복통과 설사 증상이 흔하게 나타

간은 우리 몸에서 가장 큰 장기이다. 혈액에서 노폐물과 독성물질을 제거하고, 탄수화물, 단백질, 지방, 무기질 등을 대사하는 중요한 장기이다. 그러나 이러한 중요한 간은 70%가 손상되어도 특별한 증상을 나타내지 않는다.2020년도 사망원인통계에 의하면, 우리나라 암으로 인한 사망 원인 중 폐암에 이어 두 번째로 높다. 또한 한국건강관리협회의 최근 5개년 암 발견 현황(2017~2021년)에 따르면, 총 833건의 간암을 발견하였으며, 남성이 여성보다 3.6배 크게 발견되고 있다.간은 침묵의 장기라고 불릴 만큼 증상이 거의 없다.

불안하거나 긴장할 때, 운동할 때, 커피를 마실 때면 심장이 두근두근 뛰는 것을 느낄 수 있다. 그러나 평소 심장 박동이 너무 빠르거나 느린 경우, 또는 한 번씩 건너뛴 듯한 느낌이 든다면 부정맥을 의심해야 한다.부정맥이란 평균 60~100회의 빠르기로 규칙적으로 뛰는 심장 움직임보다 느리거나, 빨라지는 등 정상적으로 뛰지 않는 것을 말한다. 맥박이 1분에 60회 이하면 서맥, 100회 이상이면 빈맥이라 하고, 한 번씩 건너뛰면 심방세동이라고 한다.부정맥은 심근경색, 선천성 심질환, 심장판막질환 등 심혈관계 질환에 의해 발생할 수

당뇨는 더는 노인성 질환이라고 말할 수 없다. 최근 자극적이고 고열량 음식 섭취, 취업이나 업무 스트레스의 누적, 운동 부족, 수면 부족 등으로 인해 MZ세대에서 당뇨 환자가 증가하고 있다.한국건강관리협회 2020년 통계에 따르면, 건강검진을 받은 고객 138만 명 중 34.1%가 당뇨 경계에 있었으며, 유소견이 8.4%였다. 유소견자 중 20~30대의 당뇨 경계가 35.0%, 유소견이 2.9%으로 나타나는 등 2030에서도 많은 수가 당뇨로 진단되고 있다.실제로 건강보험심사평가원에 의하면 2017년도에 비해 2021년도에 당뇨병

최근 술방(술을 마시는 방송) 콘텐츠가 범람하고 있다. ‘술도시여자들’은 시즌2가 방영을 앞두고 있으며, 유투브‘차린건 쥐뿔도 없지만’이 구독자가 210만 명이 넘어서고 있는 등 술방이 많은 인기를 받고 있다. 그러나 이러한 술방은 음주를 하고 싶은 생각이 많이 들게 한다. 실제로 보건복지부의 음주 문화 및 음주 인식 조사에 따르면 음주 장면을 보고 음주한 경험이 있다고 응답자의 55.1%가 말했다. 술방을 보며 메일 한두 잔씩 먹던 술이 알코올 중독으로 이어질 수 있기에 주의해야 한다.알코올 사용 장애란 알코올 사용과 관련된 정신

최근 구강암을 유발하여 죽음의 열매라고도 불리는 빈랑(비트넛)이 국내로 수입되고 있다는 사실이 알려져 시민들이 두려움을 안게 하고 있다. 구강암은 생소하다고 생각할 수 있으나, 전세계에서 11번째로 흔한 악성 종양(암)이다.국립암센터의 2019년 국가암등록통계에 따르면 전체 암 발생의 1.6%를 차지하고 있으며 보건의료빅데이터개방시스템의 통계에 따르면 환자 수가 매년 평균 5%씩 꾸준히 증가하고 있다.구강은 음식물을 부수고 침으로 음식물을 액화시켜 삼키기 쉽게 만들어주는 소화기관이다. 이러한 구강에 생기는 암을 구강암이라 하는데,

매년 10월 29일은 세계 뇌졸중의 날이다. 흔히 중풍으로 알려진 뇌졸중은 2017년도 대비 2021년 7.4%가 증가하는 등 환자가 매년 증가하고 있다. 특히 기온 차가 큰 가을철과 실내외의 온도 차가 큰 겨울철에는 혈관 수축으로 인해 뇌졸중이 발생하기 쉬워 주의가 필요하다.사람은 일반적으로 1분당 50㎖의 혈액이 뇌로 흐르는데, 혈류량이 20㎖ 이하로 줄어든다면 뇌세포의 기능이 떨어지면서 다양한 증상이 나타나게 된다. 뇌졸중이 발생하면 시간이 흐르면서 뇌 손상 부위가 넓어지기 때문에 뇌졸중의 골든타임인 4시간 30분 안에 가능한

40대 가정주부 A씨는 건강검진을 받던 중 유방암을 진단받았다. 멍울이 잡히는듯한 느낌이 들어 받게 된 건강검진에서 혹을 관찰하게 되었다.여성에게 나타나는 암 중 2번째로 많이 발생하는 유방암은 유방조직 안에 악성 세포들이 생기는 암을 말한다. 유방 조직 어디에서든 발생할 수 있어 다른 암에 비해 종류가 다양하다. 건강보험심사평가원에 따르면 2017년 대비 2021년 35.4% 증가하는 등 매년 유방암 유병률이 증가하고 있다.유방암의 경우, 초기 단계에서는 특별한 증상이 없다. 그러나 병이 어느 정도 진행되었을 때는 유방에 멍울이

한국건강관리협회(회장 김인원, 이하 “건협”)는 전북대학교(총장 김동원)와 함께‘캄보디아 프렉프노우 mHealth를 활용한 NCD(비전염성질환) 관리사업’의 일환으로 지난 8월 6일(토)부터 8월 13일(토)까지 보건의료사업단을 파견하여 현지 지역주민 대상 기본건강검진 및 설문조사를 실시했다.프렉프노우 지역주민 1,005명의 기본건강검진 결과는 다음과 같다.비만은 52.1%로 매우 심각한 것으로 나타났고, 허리둘레는 남성 35.7%, 여성 64.3%가 복부비만으로 확인됐다. 혈압검사 결과 수축기압에서 비정상 수치를 보인 주민은 52

매년 70여만 명의 환자가 발생하는 대상포진은 50~60대 중년 여성에게 많이 나타나는 질병이다. 요즘과 같은 환절기에 면역력이 크게 떨어지면 대상포진에 걸릴 수 있어 접종을 통해 예방하는 것이 중요하다.대상포진은 피부 한 곳에 통증과 함께 발진과 수포들이 발생하는 질환이다. 수두를 유발하는 수두-대상포진 바이러스(varicella-zoster virus, VZV)에 의해 발병하게 되는데, 어릴 때 앓았던 수두바이러스가 없어지지 않고 신경 속에 오랫동안 숨어있다가 면역력이 약해지면 다시 활성화되면서 나타난다.대상포진은 주로 고령자이

한국건강관리협회(회장 김인원, 이하 건협) 메디체크연구소 나은희 소장(진단검사의학전문의) 연구팀이 분변잠혈검사(fecal immunochemical test, FIT)의 판정기준치를 제시한 논문 결과를 발표했다.분변잠혈검사는 대변 속에 육안으로 확인되지 않는 혈액 성분을 확인하는 검사로써, 50세 이상의 연령을 대상으로 국가암검진에서 1차적인 대장암 선별검사로 이용되고 있다.본 연구는 2018년 1월부터 2019년 12월까지 건협 16개 건강증진의원에서 정량적 분변잠혈검사(fecal immunochemical test, FIT)와

매년 9월 29일은 세계 심장의 날이다. 심혈관계 질환에 대한 경각심 제고 및 인식 개선을 위해 2000년 세계심장연맹(WHF)이 제정한 기념일이다.2020년 사망원인 통계에 따르면 우리나라의 사망원인 중 2위는 심근경색을 포함한 심장질환이며, 급성심근경색의 경우 돌연사의 가장 많은 원인으로 손꼽힌다. 그러나 질병관리청의 2020년도 심근경색 조기 증상 인지율은 50.6%로 심근경색 예방 및 관리를 위해 인지율 향상이 필요한 상황이다.심근경색이란 심장근육에 혈액을 공급하는 혈관이 혈전으로 갑자기 막혀 심장근육이 죽어 사망에 이르는

모 유산균 광고를 통해 널리 알려진 헬리코박터는 우리나라 사람들이 가장 많이 아는 세균일 것이다. 정확한 명칭은 헬리코박터 파일로리(Helicobacter pylori)로 위 점막과 점액 사이에 기생하는 세균이다. 전 세계 인구의 절반 이상이 감염되어 있다고 알려져 있다.헬리코박터 파일로리는 감염되면 자연적으로 치유되지 않고 평생 함께하게 된다. 감염자 중 1% 미만에서 드물게 위선암이 발생되지만, 유전적․환경적 요인이 크게 작용하므로 감염 자체가 위암으로 이어졌다고 보기는 힘들다. 그러나 헬리코박터 파일로리의 감염으로 만성위염 및

폐암은 국내 암 사망률 1위 질환으로 초기 증상이 거의 없고 조기 발견이 어려워 치명적인 암으로 손꼽힌다.폐는 우리 몸에 들어온 산소를 공급하고, 이산화탄소를 내보내는 매우 중요한 장기이다. 폐에 오염물질이 침투하면 폐 건강이 악화되고 심하면 폐암으로 이어지기도 한다. 특히 담배나 화학물질, 미세먼지 등에 오래 노출된 경우에도 주의가 필요하다.폐암의 대표적인 증상은 기침이지만, 감기나 다른 원인으로 인해 기침이 발생할 수 있기에 초기에 방치하는 경우가 많다. 그 외의 증상으로는 심하고 잦은 가래, 피가 섞인 가래, 객혈, 가슴의 통

최근 이상지질혈증이 꾸준히 증가하고 있다. 2020년 한국건강관리협회 통계 연보에 따르면 검사자 93만 명 중 30.2%가 이상지질혈증 유소견을 보였으며, 건강보험심사평가원에 따르면 이상지질혈증 환자가 2017년 180만 명에서 2021년 260만 명으로 꾸준히 증가하고 있다.이상지질혈증이란 혈액 내 콜레스테롤이나 중성지방이 높아진 상태를 말한다. 주로 고지혈증, 고콜레스테롤혈증, 고중성지방혈증 등을 포함하는 질환이다. 콜레스테롤은 세포막이나 쓸개즙을 만드는 데 활용되는 중요한 성분이나, 과도하게 많을 때는 혈관에 콜레스테롤이 쌓이

2020년 한국건강관리협회의 통계에 따르면 당뇨검사를 받은 고객 138만 명 중 34.1%가 경계, 8.3%가 유소견으로 나타났다. 당뇨는 30세 이상 성인의 14.4%가 당뇨일 정도로 대표적인 대사성 질환의 하나이다. 당뇨의 대표적인 전조증상인 다음(多飮), 다식(多食), 다뇨(多尿)가 없다면 안심해도 좋은 걸까?정상인 사람도 식사 후에는 일시적으로 혈당이 상승할 수 있다. 당뇨 전단계의 경우에는 혈당을 측정했을 때 정상범위보다는 높지만, 당뇨병으로 진단될 정도로 높지 않은 경우를 말한다. 이는 향후 당뇨병으로 이어질 가능성이 정

먹방, 쿡방이 유행하면서 배달 어플 찾아 야식을 고민하는 때도 많아지고 있다. 맛있으면 0칼로리 이라지만 지나친 야식은 수면장애를 유발하고 체중증가, 소화기 질환 등 다양한 문제를 일으킬 수 있다.낮에는 식욕이 없다가 밤이 되면 식욕이 왕성해져 습관적으로 야식을 먹게 될 때는 야식증후군을 의심할 수 있다. 정확한 명칭은 야간식이증후군(Night eating syndrome)이라고 한다. 보통 저녁 이후 섭취하는 음식의 양이 하루 섭취량의 50%를 넘거나 한밤중 깨어나 스낵류의 고탄수화물을 섭취해야만 다시 잠이 온다면 야식증후군으로